Las galletas María son tan poco "fit" como los croissants o donuts.

BFiT Barcelona
2 oct 2017
1 min de lectura

No nos autoengañemos más, las galletas María no son saludables, no debemos consumirlas a diario y para los que seaís padres o madres no debéis de dárselas a vuestros hijos de igual manera que no les daríais cada día un donut o un croissant para desayunar y/o merendar.

Y es que los valores de grasa y azúcar de las galletas “tipo María” son similares e incluso superiores a croissants, donuts y otros productos de bollería industrial que no tomamos (o no deberíamos) a diario. Pero en cambio con las galletas no tenemos esa percepción.

El mundo de la nutrición está lleno de mitos urbanos y debemos de andar con cuatro ojos para que no nos la cuelen!

Os espero en el siguiente post!